Filtreeri postitusi

Traumast ja traumatööst

Trauma tagajärjel tekib eraldatuse kogemus.
Eraldatus oma kehast, intuitsioonist, vajadustest ja unistustest.
Ja eraldatus teistest inimestest, lähedusest.

AGA... me oleme loodud elama ÜHENDUSES.

Ja siis võibki leida end olukorrast, kus üks osa kisendab ühenduse ja läheduse järele, ja teine osa alateadlikult muudkui võitleb ja kardab neid kohti, kus sügav ühendus tekkida võiks.

Loe lisaks

Traumavabastus Dorothe Trassl'iga

E-MOTION TRAUMA VABASTAMISE retriit Tallinnas, 15.-17.05.2024

Kuidas mitte minna kaasa sellega, kui keegi või miski halastamatult su "nuppe" vajutab?
Kuidas lõpetada võitlemine, põgenemine, meeldimine... või väljuda tardunud seisundst?
Kuidas vähendada pingeid suhetes ja oma terviseprobleeme?
Loe lisaks

Kuidas last tema emotsioonides toetada?

Emotsioonid on osa inimeseks olemise kogemusest. Ja nii väga kui me ka ei tahaks, meil ei ole võimalik oma lapsi valusate tunnete käest päästa. Küll aga saame neid nende kurbuses, hirmus, vihas ja mis tahes muus tundes toetada ja anda neile ellu kaasa oskuse neid elutervelt tunda. 
Loe lisaks

Alistumisest ehk vaatame, mis siin päriselt toimub

Elu annab iga päev võimalusi alistumiseks.

Need on need kohad, kus tahaks teist inimest ja tema käitumist kontrollida…
Ja see ärritab, kui see ei õnnestu.

Need on need kohad, kus mõni olukord või sündmus tundub nii vale või ebaõiglane…
Ja see tekitab lootusetust, viha, frustratsiooni.

Need on need kohad, kus tahaks kedagi aidata, päästa või säästa, aga miski, mida sa teed või ütled, ei aita…
Ja see tekitab abitust või tüdimust.
Loe lisaks

Arhiiv